Folge 06 - Wie dir mehr Routine im Alltag bei Migräne helfen kann

Eine gewisse Regelmäßigkeit im Alltag ist Balsam für das Migräne-Gehirn. In dieser Folge erkläre ich dir, warum das so ist und wie ich meinen Alltag gestalte, um Migräne-Attacken vorzubeugen.

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